Blog
Hier findest du immer wieder aktuelle Beiträge,
die sich mit den Themen Klettern und Mentales Training befassen.
Dabei teile ich mit dir Gedankengänge und Anregungen, als auch praktische und persönliche Erfahrungen. die Teil meines Lebens und meiner Arbeit sind.
Viel Spass beim Eintauchen und mich Begleiten!
Klettern ist mehr als "nur" Kraft!
2023-01-04 15:35
Klettern ist mehr als "nur" Kraft!
Selbstverständlich ist die physische Fitness beim Klettern von grosser Bedeutung, da ja der gesamte Körper involviert ist.
Doch alle Kraft der Welt ist nicht ...
Klettern -> eine Art Medizin?
2022-12-27 21:19
Klettern in seiner Qualität, ist wie eine Art Medizin:
-> für Körper, Geist & Seele, für Wachstum, Entwicklung & Heilung
-> die vieles bewirken kann.
Eine Art Medizin die einen wieder mehr...
Stürzen und wie damit umgehen?
2022-12-14 17:55
Stürzen und seine Herausforderungen
Sei es auf Grund von mentalen und/oder auch physischen Einflüssen, Stürzen ist ein Teil des Kletterns und kann ebenso erlernt und gemeistert werden ohne uns wei...
Trennung vom eigenen Selbst
2022-12-06 17:00
Trennung und/oder getrennt sein von uns Selbst.
Erinnerungen, Geschichten, Emotionen, Trauma.
"Tief in unserem Herzen lebt die reine Schönheit unseres wahren Selbst."
In unserem Leben und/ode...
Achterbahnfahrten und ihre Dynamiken
2022-12-02 14:54
Gefühle und Emotionale Achterbahnfahrten, Erinnerungen an unsere Erfahrungen aus dem eigenen Leben, als auch das Erbe der uns vorangegangenen Generationen inklusive deren selbst erfahrenen und auch üb...
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