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Hier findest du immer wieder aktuelle Beiträge,

die sich mit den Themen Klettern und Mentales Training befassen.


Dabei teile ich mit dir Gedankengänge und Anregungen, als auch praktische und persönliche Erfahrungen. die Teil meines Lebens und meiner Arbeit sind.

 


Viel Spass beim Eintauchen und mich Begleiten!

ist meine Leidenschaft, ein Kernbaustein & Gerüst meiner Arbeit,

welches sich aus einer umfangreichen und ganzheitlichen Absicht heraus entwickelt hat.

 

Leidenschaft, Hingabe, Freude und der Spass waren und sind nach wie vor

treibende Kräfte und Teil meiner Motivation

die ich mit dem Klettern verbinde.

Obwohl es anfangs nicht meine Absicht war,

führte mich meine Begeisterung und der natürliche Drang

nach Entwicklung und Wachstum dann doch bis zum Leistungssport

- in dem ich nach wie vor auf internationaler Ebene aktiv bin.


Dabei durfte und darf ich immer wieder erkennen, erfahren

und lernen, das die Balance zwischen der

 

-> Geistigen Ebene „Denken & Fühlen“ (emotional, mental, Psyche, …) als auch der
-> Materiellen Ebene „Handeln“ (physisch, körperlich, strukturell …)

 

ein entscheidender und essentieller Faktor ist, um 

 

-> sein Potential bestmöglich abrufen zu können, 
-> dabei Ziel-, und Leistungsorientiert erfolgreich zu sein und
-> gleichzeitig ein ganzheitliches Gefühl von Ausgewogenheit, Erfülltheit, Zufriedenheit, „vielschichtiger Gesundheit“, Vitalität und Bestärkung zu erfahren.

 

Was bringt es beispielsweise,

 

-> die BESTEN KÖRPERLICHEN und PHYSISCHEN Voraussetzungen

 

zur Verfügung zu habe, allerdings vor lauter


-> DRUCK, ANGST, STRESS, ÜBERFORDERUNG (oder anderem),

 

NICHT darauf ZUGREIFEN ZU KÖNNEN - oder genau umgekehrt?!

 

Je nach Absicht und Ziel bedarf es immer einer Balance,

einem verbinden und vereinen zwischen

 

-> mentalen, emotionalen und psychischen Komponenten, Theorie, Motivation, …
-> materiellen, körperlichen, physischen, strukturellen Komponenten, Praxis, Umsetzung, …


um das höchstmögliche Potential abrufen, anwenden und umsetzen zu können.

 

Aus diesem Grund gibt es „Klettern/Bouldern Ziel,- & Leistungsorientiert mit Herz“:

 

-> hier begleite ich dich mit meinen praktischen und theoretischen Erfahrungen,
-> biete dir unterstützend mein Wissen als auch meine Weisheiten an,
-> damit du mehr und mehr von deinem Potential ausschöpfen kannst.

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