Klettern ist mehr als "nur" Kraft!
Selbstverständlich ist die physische Fitness beim Klettern von grosser Bedeutung, da ja der gesamte Körper involviert ist.
Doch alle Kraft der Welt ist nicht hilfreich oder von Nutzen, wenn man sie nicht weise anwenden UND umsetzen kann.
Auch "die Klettertechnik" ist ein sehr essentieller und umfangreicher Teilbereich, doch auch damit ist es noch nicht getan.
Weitere WICHTIGE Faktoren, die oftmals viel zu kurz kommen oder kaum bis gar keine Aufmerksamkeit bekommen sind unter anderem:
Mentales als auch psychisch breites Handlungsspektrum,
ausgewogener Geist (Stress, Angst, Druck, Alltags-Krisen etc.),
Orientierung/Reflexion, Zielsetzung,
Planung, Organisation, Taktik, Fokus,
Bewegungslehre/-verständnis,
Materialverständnis,
energetische Balance/Ausgewogenheit
-> & viele mehr.
Sie ALLE spielen eine tragende & ausschlaggebende Rolle, wenn man beim Klettern erfolgreicher werden & sein will.
Du willst mehr von deinem Potential entdecken & ausschöpfen?
Gerne unterstütze & begleite ich dich dabei!
-> Sportklettern, Bouldern, Paraclimbing:
Von Lebens- & Gesundheitspflege, Regenerations- & Rehabilitationsbegleitende Unterstützung, über Breitensport, spezifisch & zielorientierten Themengebieten, bis hin zu leistungsorientierten Absichten & Zielen.
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Gesamtheitliche Begleitung, Unterstützung & Hilfestellung für einen energetisch ausgewogenen Lebensweg.
