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Hier findest du immer wieder aktuelle Beiträge,

die sich mit den Themen Klettern und Mentales Training befassen.


Dabei teile ich mit dir Gedankengänge und Anregungen, als auch praktische und persönliche Erfahrungen. die Teil meines Lebens und meiner Arbeit sind.

 


Viel Spass beim Eintauchen und mich Begleiten!

-> Potentiale

-> Schatten

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= Lernfeld

 

Ich liebe das Leben
-> auch wenn es in all seinen Zügen & seinem Ausdruck
immer wieder mal eine riesen Herausforderung ist,
es so anzunehmen & zu akzeptieren, was es ist & wie es ist.
 

Ich liebe auch das Klettern & Paraclimbing als Leistungssport
-> an internationalen Wettbewerbe teilzunehmen
& den immens grossen Umfang an Erfahrungen zu erleben
-> auch wenn & weil es mich gleichzeitig immer wieder auf Ebenen 
(über-)fordert, an denen ich noch lernen & wachsen kann.
 

Gerade im Leistungssport gibt es etliche Situationen & Konfrontationen
die immer wieder & ziemlich deutlich aus der Komfortzone drängen.
 

Auf seine Art ist er ein Konglomerat & Ausdruck von extremer Gegensätzlichkeit:
 

-> auf der einen Seite stehen dabei kontrollierbare,
steuerbare, materiell greifbare, belegbare,
messbare Inputs & Outputs (z.B. Ergebnisse) etc. 
im Vordergrund

-> das zu Hause des Verstand & seiner Qualitäten
 

-> auf der anderen Seite mentales, geistiges, psychisches,
emotionales, intuitives, gefühlsorientiertes,
zwischenmenschliches, empathisches, das Bauchgefühl, 

-> quasi all das was zwar fühlbar jedoch nicht greifbar ist

-> Qualitäten des „Herzens“ & ebenfalls essentielle Teile des grossen Ganzen

(leider fallen diese in so manchen Strukturebenen
immer wieder noch mal durch den Rost)
 

-> doch gerade auch deshalb, ist es für mich ein perfektes Feld,
um sich intensiv mit der Gegensätzlichkeit & ihrer extremen Ausdrucksweise
zu konfrontieren als auch weiterzuentwickeln
 

-> Balance suchen, finden, üben, wieder-herzustellen
-> Balance erfahren, ihr Ausdruck verleihen & zu leben!
 

Leistungssport ist in vielerlei Hinsicht anspruchsvoll.

Oft braucht es einen (sehr) starken Willen & eine klare Absicht,
um mit der Dynamik, den kraftvollen & mächtigen Energien
aller Strukturen umgehen zu können.
 

Durch seine extremen Gegensätze ist er jedoch auch
ein Geschenk am Silbertablett.
 

Seine Qualität(en) machen sichtbar & wahrnehmbar
was es für eine notwendige Balance zwischen Herz & Verstand braucht
-> um dadurch in den flow zu kommen &

erfolgreich seine Ziele verwirklichen zu können.

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