Stürzen und seine Herausforderungen
Sei es auf Grund von mentalen und/oder auch physischen Einflüssen, Stürzen ist ein Teil des Kletterns und kann ebenso erlernt und gemeistert werden ohne uns weiter einzuschränken.
Wie beim Klettern selbst geht man dabei Zug für Zug, Stück für Stück vor.
Ohne sich "die Schlüsselstelle" anzusehen, wird es wohl schwierig und unangenehm sein sie zu meistern.
Stress und Angst ist meist schon genug vorhanden, davon braucht es dann nicht noch mehr.
Sobald man weiss womit man es zu tun hat, kann man dann auch einen anwendbaren Plan erstellen.
Erst dann ist es Zeit für:
"Probieren, machen, lernen, wiederholen!"
Ganz in dem Tempo, welches umsetzbar und dienlich ist.
Wenn die Dosis stimmt, kann sie imense Wirkung erzielen.
Dazu bedarf es im Vorfeld jedoch dem Entdecken und Erheben der passende Dosis und die Planung der Anwendbarkeit.
Gerne unterstütze, begleite und helfe ich dir dabei!
